{"product_id":"العادات-العصبية","title":"العادات العصبية","description":"\u003cp\u003eالعادات العصبية - الحياة عبارة عن مجموعة من العادات التي تشكل إطار سعادتنا، ونحن من نضع قطع البازل في ذلك الإطار حتى تكتمل الصورة ويصبح لدينا مفهوم حقيقي عما نريد وعما يُشعِرنا بالرضا والمزيد من الأمل.. في هذا الشأن يكتب المؤلف “بيتر هولينز” عن أهم ما يؤثر في أدمغتنا ويجعلنا نتبنى عادة معينة أو نستغني عن عادة أخرى، كل ذلك في سبيل تحسين طبيعة نظرتنا إلى الأشياء والاستفادة من كل فكرة تطرأ علينا.\\n\\nتخيل أن تمتلك القدرة على تدريب عقلك كما تُدرب عضلات جسدك تمامًا!\\nما هي الأعصاب والروابط العصبية؟ وكيف تتحكم كيمياء المخ في تصرفاتنا؟\\nهل يمكن تدريب العقل وتغيير طريقته في العمل؟\\nكيف يمكن الهروب من فخ إدمان الأشياء، والتعلق بها؟ وكيف يمكن بناء عادات جديدة؟\\nهل حاولت كثيرًا تغيير عاداتك وطريقتك في الحياة وفشلت؟ ربما كنت ضحية الروابط العصبية، هل حاولت علاجها؟\\n\\nهنا في كتاب العادات العصبية ستجد: \\n\\nمفهوم علم العادات العصبية وكيف تصنع من عقلك آلة ذات قدرات خارقة.\\nمبدأ اللذة والسعادة ومفهوم “المرونة العصبية” وكيف تتحكم في حياتنا، وكيف نغيرها لصالحنا.\\nسيكولوجية امتلاك وتكوين العادة لدى أي شخصية وذلك من منظور علم النفس السلوكي والمعرفي.\\nطريقة مثالية للتحكم في اندفاعاتك وامتلاك القدرة على التخيل والرؤية بعيدة المدى.\\nالأخطاء الشائعة التي تتسبب في فشل الإبقاء على عادة مهمة في حياتنا.\\nاعرف سبب الخطأ الذي يؤرق حياتك ولا تعطل نفسك مرة أخرى!\\n\\nهذا الكتاب هو رحلة لفهم المخ وكيمياء المخ وعلم الأعصاب، مكتوب بأسلوب لطيف سهل، يعلمك خطوة بخطوة كيف تتحدث مع عقلك وتقوم بتدريبه، هو رحلة مشوقة مع عالم الأعصاب والعادات الذهنية.\u003c\/p\u003e","brand":"الوراق للنشر والتوزيع","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47637822210293,"sku":"9789778063971","price":320.0,"currency_code":"EGP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0773\/1855\/3845\/files\/9789778063971.png?v=1771603504","url":"https:\/\/alfurateg.com\/products\/%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d8%af%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a%d8%a9","provider":"الفرات","version":"1.0","type":"link"}