كيف تتخلص من فكرة الانتحار وتستعيد حياتك في 20 خطوة

\n \nإذا كانت حياة الإنسان هي خياره العاقل الذي يتمسك به بكل شجاعة وبعد تفكير عميق، فإنه لن يغامر بالتخلي عنها أو التفريط فيها بشكل أو بآخر. وكذلك أنفسنا، إذا كانت هي شاغلنا الأكبر على مدار حياتنا، فحتما سنبذل قصارى جهدنا كي تكون جميلة طوال الوقت، ولن يشغلنا عن ذلك الهدف تقلبات الدهر وخطوبه أو فتن الدنيا وآمالها العريضة وزينتها المتجددة. \nفإذا أردت أن تكون نفسك وأن تكون أفضل وأن تكون جميلًا، فإن هذا الكتاب يشرح بشكل مختصر كيفية استعادة الحياة من جديد، وكيفية استبدال فكرة الانتحار السلبية سواء كان ذلك الانتحار جسديًا أم معنويا – بالفكرة الإيجابية عن الحياة. \nهذا بالإضافة إلى تسليط الضوء على المعنى الذي يجب على كل إنسان أن يبحث عنه لحياته، وأن يختاره لنفسه وبنفسه قبل أن يقرر أن يعيش من أجله. \nوما دام التفكير العقلاني هو وسيلة الإنسان العاقل كي يدرك قيمته ومدى أهمية مهمته في الحياة، فإنهذا الكتاب يقدم عشرين خطوة فقط من أجل استعادة الحياة بشكل فعّال، وهذه الخطوات تبدأ بالخطوات اللازمة من أجل إحداث التغيير، وتليها الخطوات العملية للتعامل مع الذات، وكذلك ما يخص تحديد الهدف في الحياة، ثم ما يلزم اتباعه خلال المحن وعند الأزمات، وأخيرا كيفيــة الانفتاح على العالم الخارجي والتعامل بإيجابية مع الآخرين. \n \n